Technique Self Defense

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Les exploits de Bruce Lee ou Van Damme ne marchent qu'au cinéma ! Apprenez 10 techniques simples du self défense pour préserver votre intégrité physique. VIDÉO. Expert en arts martiaux et en self-défense, Franck Ropers vous confie chaque dimanche ses secrets. Ce week-end, les techniques de . Mouvements complexes (clés articulaires et autres techniques académiques) VS concepts : Comment allez-vous désarmer votre agresseur ? Neutraliser l' . Les meilleures techniques de self-défense. Lire le contenu de l'article. Quand l'on se retrouve attaqué par surprise, il est impératif de réagir vite . Contrairement à d'autres techniques de self-défense, la technique de combat du Krav Maga n'est ni une discipline sportive ni un art comme . But learning self-defense techniques — and practicing them regularly — may save your day. Here are eight self-defense moves any beginner .

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